Com o lema “Corpo forte, mente tranquila, vida saudável”, a Associação Recreativa e Instrução de Santa Comba (Seia) está a promover aulas de Pilates e para tal, abriu inscrições para turmas de todos os níveis, focando em benefícios que vão além da estética.
O método, conhecido por trabalhar o corpo de forma global, promete melhorias significativas na postura e no ganho de resistência. Segundo a ARI, as atividades são planeadas para proporcionar resultados “reais e duradouros”, garantindo que o praticante sinta os benefícios da modalidade no seu quotidiano.
O serviço destaca-se pelo acompanhamento profissional especializado e por oferecer um ambiente acolhedor, ideal para quem está a iniciar ou para quem já tem experiência. As aulas são adaptáveis, atendendo a todos os níveis de condicionamento físico.
Todos nos interessados poderão fazer as suas inscrições através do seguinte número de telemóvel: 961 376 349 (WhatsApp).
