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O fotógrafo senense Filipe Patrocínio recebeu o 1º Prémio Nacional de Fotografia de Montanha e Escalada

As melhores fotografias de Montanha e Escalada foram reveladas durante o Prémio Nacional de Fotografia de Escalada e Montanha.

A Escalada tornou-se modalidade olímpica em 2020. Desde então criou-se este Prémio com o objetivo de premiar os melhores trabalhos outdoor de Fotógrafos portugueses nas categorias: Escala, Boulder e Montanha.

Foi esta última categoria que o Fotógrafo senense Filipe Patrocínio, conquistou, há cerca de uma semana, o 1º prémio, com uma fotografia panorâmica aérea, captada este ano na Ilha do Fogo em Cabo Verde, no âmbito do Cabo Verde Trail Series, na etapa Run on Lava

Filipe Patrocínio passou uma semana na cratera Chã das Caldeiras com o objetivo de documentar as provas do evento realizadas no Parque Natural do Fogo e, desde 2021, a primeira Reserva Mundial da Biosfera em Cabo Verde, pela UNESCO. Uns dias antes da última prova da subida ao Quilómetro Vertical ao Pico do Vulcão, Filipe fez o reconhecimento do percurso, estudando a direção e incidência solar de forma a captar o melhor enquadramento dos atletas, durante a descida pelos piroclastos.

Já na edição anterior tinha conquistado o 2º prémio da categoria Boulder com uma fotografia da Serra da Estrela. Este concurso é organizado pelo Vertigo e co-organizado pelo Boulder Sintra, tendo como principal objetivo a divulgação do trabalho de fotógrafos de aventura e outdoor que se distingam pela “qualidade e inovação” das suas fotografias, assim como pela “espetacularidade da ação, beleza e qualidade técnica dos movimentos, paisagem, cenário, ambiente e cultura de escalada”.

Rali Dakar 2024: Mário Patrão em ação de reflorestação. Piloto assegura sustentabilidade ambiental da sua participação desportiva.

A poucos dias de iniciar a sua participação em mais uma edição do Rali Dakar, Mário Patrão e seus patrocinadores estão fortemente empenhados em que os seus projetos desportivos tenham sustentabilidade ambiental, pelo que se associaram a diversas entidades, patrocinadores e amigos numa ação que envolveu a plantação de várias centenas de árvores.

O evento teve lugar no passado dia 23 de dezembro, na Serra da Estrela, no concelho de Seia. As emissões diretas de CO2, que advém da sua participação na prova rainha da modalidade, serão neutralizadas e compensadas por via desta reflorestação.

O piloto senense, vencedor da classificação destinada aos pilotos +45 no Dakar 2023, onde conquistou também um fantástico lugar no pódio da extremamente exigente Classe destinada aos pilotos que competem sem qualquer tipo de assistência, tem-se destacado pela forte e particular aposta num projeto de sustentabilidade ambiental, demonstrando a viabilidade de competir de uma forma ambientalmente positiva.

Esta aposta num mundo mais verde tem levado Mário Patrão, a competir com bastante sucesso numa moto 100% elétrica nas mais variadas provas nacionais de Todo-o-Terreno, Motocross e Enduro.

Sky Race Montejunto. Excelente prestação dos atletas do GDCR das Lajes

António Cabral e Rodrigo Cabral rumaram, no passado sábado, dia 9 de dezembro, à Serra de Montejunto, para o Sky Race Montejunto de inverno prova a contar para a Taça de Portugal de Skyrunning, que se dividiu em três distâncias diferentes: 12, 16 e 25 km. 

Rodrigo Cabral competiu nos 25km, com 2000D+, venceu o escalão de sub23 e terminou na 16.º posição da geral masculina. 

Nos 12km, com 900D+, António Cabral fechou na 5.º posição da geral masculina e venceu o escalão M40. 

Resultados Finais:

António Cabral – 5.º geral, 1.º M40 (12km) 

Rodrigo Cabral – 16.º geral, 1.º Sub23 (25km) 

Passagem de Ano em São Romão 

A Vila de São Romão (Seia) promete uma vez mais receber em ambiente de festa o ano que se avizinha. Os festejos acontecem no dia 31 de dezembro, no Mercado da Vila e, como é já tradição, nos cafés e bares desta localidade.

O programa de animação é da responsabilidade da União das Freguesias de Seia, São Romão e Lapa dos Dinheiros com o apoio do Município de Seia e contempla muita diversão e onde não faltará o habitual espetáculo pirotécnico.

A Festa da Passagem de Ano é já uma tradição e uma referência na região, afirmando-se como uma opção não só para os residentes, mas também para quem visita a serra da Estrela nesta altura do ano.

Fica o convite para visitarem a Vila de São Romão e celebrarem a entrada do Novo Ano com grande Animação!

Patrícia Gaspar na apresentação do Plano de Operações da Serra da Estrela

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A Secretária de Estado da Proteção Civil, Patrícia Gaspar, participa, hoje à tarde (15 horas), na Torre, na apresentação pública do Plano de Operações Nacional da Serra da Estrela. A deslocação inclui visita a exposição estática de meios e aos postos operacionais da Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) e da GNR na Torre. O Plano de Operações Nacional da Serra da Estrela, que estabelece o Dispositivo Conjunto de Proteção e Socorro na Serra da Estrela, foi concebido pela ANEPC e visa dar resposta a situações de emergência no Maciço Central. O Dispositivo é constituído por meios humanos e técnicos que integram diversos agentes de proteção civil, nomeadamente seis corpos de bombeiros voluntários da área territorial do Comando Sub-Regional de Emergência e Proteção Civil das Beiras e Serra da Estrela, designadamente de Covilhã, Gouveia, Loriga, Manteigas, São Romão e Seia. Integram este dispositivo ainda equipas especializadas da Força Especial de Proteção Civil e da Unidade de Emergência de Proteção e Socorro (UEPS) da GNR, bem como outras forças e meios qualificados para a execução de missões de proteção e socorro disponibilizados por entidades com especial dever de colaboração. O Plano de Operações Nacional da Serra da Estrela visa articular a capacidade de resposta operacional e garantir a unidade de Comando, o Controlo e as Comunicações de todos os meios que são suscetíveis de serem empenhados em ações de proteção e socorro na região do Maciço Central da Serra da Estrela.

GNR recebe prémio pelo projeto “eGuard”

O Comando Territorial da Guarda foi premiado, esta terça-feira, dia 12 de dezembro, no âmbito do seu projeto de apoio a idosos, o eGuard, na sexta edição do Prémio de Boas Práticas de Envelhecimento Ativo e Saudável na região Centro.

Este prémio é promovido pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro, I.P. (CCDR Centro), em colaboração com os consórcios Ageing@Coimbra e AgeINfuture, e visa reconhecer e destacar iniciativas inspiradoras, que promovam um envelhecimento ativo, saudável e integrado.

Neste âmbito e uma vez que o projeto “eGuard” tem como objetivo acompanhar pessoas vulneráveis, com recurso a uma plataforma eletrónica, para melhorar a sua qualidade de vida e combater o isolamento e solidão, sendo a monitorização feita pela Sala de Situação da Unidade, que funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Alfredo Rodrigues e Marta Vicente em destaque no EPIC Trail Run Azores

O Grupo Desportivo Cultural e Recreativo das Lajes (CDCR) contou com dois representantes no EPIC Trail Run Azores, prova que decorreu na ilha de S. Miguel, arquipélago dos Açores. 

A prova conta com longas subidas e vistosas descidas que percorrem os vulcões que esculpiram a ilha, no conjunto das pastagens verdejantes com as características vacas malhadas da paisagem Açoriana, que dão forma ao perfil altimétrico das corridas. 

Marta Vicente, aventurou-se nos 30km, com 1850D+, alcançando o incrível 21.º posto da geral e 12.º do escalão F40. 

Alfredo Rodrigues, também marcou presença nos 30km, com 1850D+, terminando no vistoso 60.º lugar da geral e 26.º do escalão M40. 

Esta foi a estreia destes atletas na ilha dos Açores, numa prova de grande nível, com um percurso épico que honra a montanha e a natureza intacta. 

Resultados Finais (30km | 1850D+) 

Alfredo Rodrigues – 60.º geral, 26.º M40

Marta Vicente – 21.º geral, 12.º F40

PORTHOS revela que 1 em cada 6 portugueses com mais de 50 anos vive com Insuficiência Cardíaca. 90% das pessoas não estão diagnosticadas

Depois de percorrer 22 municípios de Portugal Continental, o estudo PORTHOS (PORTuguese Heart failure Observational Study), uma iniciativa da Sociedade Portuguesa de Cardiologia e da AstraZeneca, em parceria com a NOVA Medical School, revela que mais de 700 mil portugueses com idade superior a 50 anos vivem com insuficiência cardíaca, sendo que 90% não sabe que tem a síndrome.

O último estudo realizado em Portugal, em 1998, estimou que mais de 400 mil pessoas viviam com insuficiência cardíaca crónica na população adulta.

Para Cristina Gavina, cardiologista e investigadora principal do estudo PORTHOS, “estes resultados representam um alerta vermelho para um problema de saúde pública que a população desconhece e a comunidade médica e os decisores políticos têm vindo a ignorar! O conhecimento da magnitude do problema é a oportunidade de criar estratégias para diagnóstico e orientação precoce desta síndrome e, fundamentalmente, para a sua prevenção. Fatores de risco conhecidos como a hipertensão, a diabetes e a obesidade, se adequada e atempadamente controlados, podem evitar esta epidemia que irá agravar-se com o envelhecimento progressivo da nossa população.”

Utentes do Serviço Nacional de Saúde de Portugal Continental receberam um contacto telefónico no qual eram convidados a participar no estudo e, com a sua anuência, a deslocarem-se à unidade móvel, um camião equipado com meios técnicos e humanos, onde eram submetidos a testes e exames que iam desde a colheita de sangue, ao eletrocardiograma e ao ecocardiograma. 

O PORTHOS assentou num modelo inovador de investigação colaborativa, agregando uma equipa extensa de investigadores, médicos e outros profissionais de saúde das entidades parceiras que colaboraram entre si no desenho e na respetiva implementação. Adicionalmente, foram envolvidas outras entidades e elementos da sociedade civil que, em conjunto, mobilizaram esforços para o sucesso deste projeto.

O estudo decorreu entre dezembro de 2021 e setembro de 2023, envolvendo uma amostra de 6189 pessoas acima dos 50 anos registadas no Serviço Nacional de Saúde de Portugal Continental. A prevalência de insuficiência cardíaca foi estimada com um intervalo de confiança de 95%.

Sobre a insuficiência cardíaca:

A síndrome de insuficiência cardíaca é, hoje em dia, um dos problemas de saúde mais comum  no mundo desenvolvido. É a principal causa de internamento hospitalar acima dos 65 anos e a sua mortalidade pode chegar aos 50% ao fim de 5 anos.

Sobre a Sociedade Portuguesa de Cardiologia:

A Sociedade Portuguesa de Cardiologia é uma sociedade científica, cuja missão se centra no desenvolvimento da Cardiologia nacional de modo a promover melhorias na saúde cardiovascular da população portuguesa. Neste sentido, a sua visão centra-se na promoção da formação, da investigação e inovação, e na divulgação do conhecimento cientifico mais atual. Tem como pilares à sua atividade a Academia Cardiovascular na área da educação, o centro nacional de coleção de dados de cardiologia que lidera a investigação centrada nos registos das doenças cardiovasculares e a Revista Portuguesa de Cardiologia que, conjuntamente com reuniões cientificas periódicas, contribui para a divulgação das melhores práticas na área.

Temperaturas vão descer de forma acentuada já esta quarta-feira

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Depois de dias em que as temperaturas andaram em valores acima do habitual para a época, os termómetros vão voltar a registar valores habituais para esta altura do ano.

Nesta quarta-feira, o tempo frio e seco regressa ao continente, que deverá registar uma descida das temperaturas mínimas entre 5 e 8 graus e entre 3 e 6 no que diz respeito às máximas. Na quinta-feira está prevista nova descida, mas pouco acentuada.

Além das temperaturas baixas, a maior intensidade do vento irá aumentar ainda mais o desconforto térmico. Em alguns pontos de Portugal continental as mínimas poderão ser negativas e há possibilidade de queda de neve acima dos 1.200 metros.

CARTAS AO PAI NATAL JÁ COMEÇARAM A CHEGAR AOS CTT. Esperam-se mais de 150.000 cartas ao Pai Natal: as únicas que podem circular sem selo em Portugal

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A magia do Natal anda no ar e os CTT já começaram a receber, de forma espontânea, várias cartas dirigidas ao Pai Natal. Esta é uma iniciativa que reforça a magia que se vive nesta altura do ano e que ajuda, não só a manter a tradição da escrita, como a promover o espírito desta quadra.

A ação nasceu com as crianças que, espontaneamente, escreviam cartas ao Pai Natal e as deixavam num marco do correio. Desde 1985 que os CTT decidiram começar a responder a todas elas e enviar também uma pequena lembrança a cada criança. Esta iniciativa, quase com 40 anos, é mantida pelos CTT e tem uma particularidade: estas são as únicas cartas que podem circular sem selo.

Todos os anos, para o efeito, os CTT criam uma espécie de ‘escritório do Pai Natal’ e mobilizam sempre uma equipa que se dedica a tempo inteiro para garantir que todas as crianças (e alguns graúdos) recebam uma resposta, ajudando todos a manter o sonho do Natal bem vivo.

Espera-se que este ano os CTT recebam cerca de 150 mil cartas dirigidas ao Pai Natal, que tipicamente têm como morada do destinatário o “Pólo Norte” ou a “Lapónia”, mas também destinos mais criativos como “A Terra do Frio” ou “O Caminho das Estrelas”.

Para muitas crianças, esta é a primeira experiência na escrita de uma carta, o que garante que se mantém viva a tradição, apesar da crescente digitalização da comunicação.

Todas as cartas serão respondidas, mas é importante que tenham a morada do remetente para que os CTT saibam para onde enviar a resposta.