Início Site Página 127

BURNOUT: Conhecer para Intervir. Simpósio que decorreu em Seia deu a conhecer esta problemática

No passado sábado, dia 18 de novembro, a BASE-FUT, o CFTL e a LOC realizaram um simpósio cujo tema foi o “Burnout: Conhecer para Intervir”, que decorreu no auditório da Casa Municipal da Cultura de Seia.

O simpósio foi moderado por Sofia Caetano (Médica Psiquiatra) e teve como oradoras Carolina Cabaços (Médica Psiquiatra) e Maria João Sousa (Médica de Medicina Geral e Familiar), que apresentaram o conceito de burnout, as suas 3 dimensões, as causas associadas a esta problemática, as consequências e a incidência das mesmas nos trabalhadores.

A primeira intervenção foi conduzida por Carolina Cabaços, onde apresentou os fatores e indicadores para a identificação do Burnout e desmistificou algumas questões do senso comum que podem dificultar o reconhecimento da presença de burnout quer nos trabalhadores quer nos estudantes.

Maria João Sousa apresentou os resultados do estudo “Burnout em Enfermeiros de Cuidados Continuados e Cuidados Paliativos”, da autoria de Sara Campos (Médica de Medicina Geral e Familiar) e da sua co-autoria, juntamente com João Coelho (enfermeiro no HNSA-Seia).

O estudo teve como objeto os enfermeiros destas Unidades e os resultados revelam que a situação dos profissionais de saúde inquiridos é alarmante, no que diz respeito ao risco de desenvolvimento de Burnout, e os sectores da saúde e social são os mais vulneráveis, devido ao trabalho direto com pessoas. Isto explica-se pelo facto das pessoas que têm a função de prestar cuidados a outras e a responsabilidade que isto acarreta, devendo os mesmos ser protegidos de situações de burnout.

Para além disto, concluiu-se que as mulheres estão mais predispostas ao risco de desenvolver este problema, isto porque, para além das responsabilidades associadas ao trabalho laboral, acarretam outras responsabilidades impostas pela carga cultural da nossa sociedade, tais como o “dever” de fazer as tarefas domésticas e cuidar da família.

Existem diversas formas de prevenir e intervir nesta problemática. Neste sentido, destaca-se a criação de departamentos que promovam o bem-estar e felicidade dos trabalhadores, como um passo importante numa missão que se quer cada vez menos geradora de situações de Burnout.

Para que este tipo de iniciativas sejam uma realidade nas organizações, “é importante perceber o enquadramento jurídico de situações de saúde mental no nosso país e deixarmo-nos inspirar por outras organizações que já têm estes departamentos em prática, cujos resultados têm tido um impacto positivo tanto nos trabalhadores, como no trabalho desenvolvido (quanto mais felizes estiverem os trabalhadores, maior será a sua produtividade).”

Com este simpósio concluiu-se que a realidade das situações de burnout nos trabalhadores é uma verdadeira ameaça para as organizações/entidades empregadoras, “uma vez que as mesmas são o elemento-chave na intervenção em situação de burnout, tanto ao nível da prevenção, como na sua identificação e intervenção.”

Sessão de informação intitulada “Escolhas em Comunidade – Rede de Proteção nas Dependências e Saúde Mental”

0

No âmbito do Plano de Ação do Projeto Novo Alavanca, da Associação de Beneficência do Sabugueiro, vai realizar-se uma sessão de informação, intitulada “Escolhas em Comunidade – Rede de Proteção nas Dependências e Saúde Mental”, que terá lugar no próximo dia 27 de novembro (segunda-feira), no Auditório da Casa Municipal da Cultura de Seia.

A sessão destina-se a técnicos, instituições, entidades públicas e privadas e comunidade em geral.

Numa fase em que assistimos a um crescimento de situações de saúde mental comprometida, juntamente com aumento de consumo de substâncias aditivas, torna-se urgente, pensar, partilhar e desenhar novas intervenções.

Fica o convite a todos os interessados.

OJSE comemora 26º aniversário com um concerto no Cineteatro da Casa Municipal da Cultura de Seia

A Orquestra Juvenil da Serra da Estrela (OJSE) vai promover, este domingo, pelas 15h30m, no Cineteatro da Casa Municipal da Cultura de Seia, um concerto comemorativo do seu 26º aniversário. A entrada é livre.

A OJSE foi constituída a 31 de outubro de 1997, mas foi em 1990 que um grupo de jovens se juntou e fundou esta Associação.

O professor Marco Paulo Almeida Santos, que desde o início esteve ligado a esta Associação, foi o promotor de muitas atividades realizadas por esta Orquestra.

Os primeiros ensaios fizeram-se em Torroselo, na Sede da Banda, porque a OJSE não tinha instalações. Mais tarde, o incansável senhor José Hortênsio, que foi instrumentista e dirigente, arranjou uma garagem no Bairro de São João.

Segundo a direção, “as pessoas que fazem parte da história desta Orquestra são todas aquelas que contribuíram e passaram pela mesma. É graças a elas que existiu desenvolvimento até aos dias de hoje. Com a vontade dos músicos e dos seus colaboradores que por aqui passaram assim se comemoraram, no ano passado, os 25 anos de existência.”

Ao longo dos anos foram feitos muitos festivais de Orquestras, mas, a “atualmente, isso já não acontece devido à falta de verbas a que temos direito”, salienta a direção. O último domingo do mês de novembro foi transformado em comemorações do aniversário desta Associação. “O Festival de Orquestras José Hortênsio é algo que, na realidade, existiu com a antiga direção nos anos 2017, 2018 e 2019. Foi o nome dado em homenagem ao grande homem que foi e à pessoa com um papel importante na história desta Orquestra. Foram três anos em sua homenagem. Atualmente, a Orquestra voltou ao seu nome principal: Orquestra Juvenil da Serra da Estrela.”

Atualmente, a Orquestra conta com 26 elementos, englobando instrumentos de sopro, secção rítmica e os seus cantores. Os instrumentos podem ser divididos em duas secções: os instrumentos de sopro (a flauta, o clarinete, o saxofone alto, o saxofone tenor, o saxofone barítono, o trombone e o trompete; e a-secção rítmica que engloba o baixo elétrico, a guitarra, o piano, o sintetizador, a bateria e a percussão.

É numa sala pequena, na antiga escola primária, situada na AV. Dr. Afonso Costa, em Seia (ao pé da Central de Camionagem), que decorrem os ensaios, aos sábados pelas 17 horas.

As dificuldades são muitas, mas a sobrevivência é adquirida pelo empenho e dedicação de todos os músicos e dos seus colaboradores.

Comissão de Ética do Politécnico da Guarda toma posse e inicia funções

O IPG passa a dispor de um órgão consultivo para zelar pelas boas práticas das atividades de ensino e de investigação científica. Este irá propor orientações sobre ética a todos os órgãos e unidades da instituição, podendo ser consultado por alunos, professores e funcionários não docentes.  Presidida pelo juiz conselheiro Manuel Cipriano Nabais, a Comissão de Ética é, segundo Joaquim Brigas, “um conjunto de personalidades de alta qualidade profissional e humana”.

A Comissão de Ética (CE) do Instituto Politécnico da Guarda – IPG tomou posse esta quarta-feira, 22 de novembro, iniciando o seu mandato de quatro anos. A Comissão de Ética é um órgão consultivo do IPG e compete-lhe “zelar, no âmbito das atividades de investigação, ensino e extensão, pela salvaguarda da dignidade das pessoas e pela observância dos princípios da não discriminação, autonomia, responsabilidade, liberdade intelectual, integridade, transparência e prestação de contas.”

O presidente Politécnico da Guarda, Joaquim Brigas, deu posse a quatro membros externos ao IPG – um juiz conselheiro, um médico, um filósofo e um padre Doutor em direito canónico – e a três professores da comunidade académica. Manuel Cipriano Nabais, juiz jubilado do Supremo Tribunal de Justiça, Messias Matias Coelho, médico, Padre António Carlos Marques Gonçalves e Virgílio Edgar Garcia Bento, doutorado em Filosofia, são os elementos externos. Os professores do Politécnico da Guarda já empossados são Maria Eduarda Ferreira, Maria de Fátima Roque e Ermelinda Marques. A Comissão de Ética é presidida por Manuel Cipriano Nabais, tendo como vice-presidente Maria Eduarda Ferreira. Quando forem empossados mais dois elementos, a composição da comissão ficará completa.

A Comissão de Ética tem como funções propor ao presidente do IPG orientações sobre ética no âmbito do ensino, da investigação científica, da prestação de serviços à comunidade e do funcionamento da instituição, tendo em vista promover uma cultura e práticas institucionais de excelência no plano da ética. Comete-lhe emitir pareceres, relatórios, recomendações e outros documentos sobre questões éticas relacionadas com as atividades das quatro escolas do IPG.

“A entrada em funções da Comissão de Ética vem concretizar uma resolução muito importante do Conselho Geral do IPG”, afirma Joaquim Brigas, presidente do Politécnico da Guarda. “Trata-se de um conjunto de personalidades de alta qualidade profissional e humana, que orgulham esta instituição e que são uma garantia de espírito crítico, independência e defesa de bons princípios”. O presidente do IPG afirma que, a partir de agora, são de esperar da comissão documentos de reflexão sobre questões de bioética de âmbito geral, designadamente com interesse direto para a atividades de ensino e de investigação a que a instituição se dedica.

“Aguardamos também que, a seu tempo, a Comissão de Ética promova ações de formação no IPG sobre assuntos relacionados com a ética e bioética”, afirma Joaquim Brigas. “A qualidade dos membros desta comissão irá contribuir para a consciencialização e a capacitação dos membros da comunidade académica para a aplicarem padrões de conduta ética mais exigentes.”

Gastronomia de montanha inspira ementas de 19 restaurantes do concelho de Seia

0

A partir de amanhã e até dia 26 de novembro, os Aromas e Sabores de Montanha vão estar à mesa dos restaurantes do concelho.

As ementas gastronómicas têm inspiração nos saberes e sabores antigos, onde não faltam o Queijo Serra da Estrela, requeijão, enchidos, cabrito e borrego, broa e centeio, mel, entre outros.

O evento, organizado pelo Município de Seia em parceria com 19 restaurantes e a  Escola Superior de Turismo e Hotelaria (ESTH– IPG), alia tradição e inovação e tem como embaixador o conceituado Chef Hélio Loureiro. Serão cinco dias de convites redobrados para apreciar e saborear o que de melhor a região tem.

Mas nem só de sabor vive a mostra. A 22 de novembro, a “Valorização dos produtos de montanha e oportunidades para a restauração” são tema de conversas informais com os profissionais do setor e o público interessado.

A iniciativa vai ter lugar no auditório da ESTH, pelas 15h, e tem por objetivo acrescentar valor e conhecimento ao setor.

A aplicação dos produtos endógenos na Gastronomia é o tema da primeira apresentação, com o Chef Hélio Loureiro. O Chef Nelson Soares (ESTH -IPG) fará uma abordagem à “Valorização dos Vinhos do Dão da sub-região da Serra da Estrela na Gastronomia de Montanha”, e Paulo Rodrigues (Turismo do Centro) enquadrará as “Oportunidades de financiamento para a restauração”.

Finalizadas as intervenções, os produtores do concelho convidam os presentes a provar os vinhos do Dão, Sub-região da Serra da Estrela.

Associado à mostra de gastronomia, o Mercado Municipal recebe no fim de semana (dias 25 e 26) o “Mercado de Sabores”.

A iniciativa vai ter lugar entre as 10h00 e as 17h00 e é uma oportunidade para adquirir os produtos e frescos locais, mas também para saborear e aprender receitas tradicionais.

No sábado, as oficinas “Sabores das nossas Avós” são dedicadas às Plantas Aromáticas e Comestíveis (11h), com Ludovina Margarido, e às Calhorras à moda de Loriga (15h30).

No domingo, no mercado serão cozinhados “Torresmos à moda de Travancinha” (11h) e “Carolos à moda de Torroselo” (15h30).      

O “Mercado de Sabores” também contará com a participação da Confraria da Broa e do Bolo Negro de Loriga.

Em complemento à Mostra de Gastronomia, será ainda possível visitar as adegas de vinho dos produtores António Madeira (sábado – 10h00 /12H00) e Quinta do Escudial (domingo – 15h / 17h).

No decorrer da mostra, a Biblioteca Municipal de Seia terá em destaque acervo dedicado à Gastronomia Tradicional.

Idoso morre em capotamento de trator agrícola em Vodra (Seia)

Um idoso morreu esta manhã na sequência do capotamento de um trator agrícola na localidade de Vodra, concelho de Seia, disse à Lusa fonte da Proteção Civil.

De acordo com o Comando Sub-Regional de Emergência e Proteção Civil Beiras e Serra da Estrela, o alerta para o acidente foi dado por volta das 10:51.

O homem de 84 anos estaria a realizar trabalhos agrícolas.

No local estiveram sete elementos dos Bombeiros Voluntários de Seia, com um veículo de desencarceramento e uma ambulância, a Viatura Médica de Emergência e Reanimação (VMER) da Guarda, a ambulância Suporte Imediato de Vida (SIV) de Seia e a GNR.

A mesma fonte indicou que o óbito foi declarado no local.

Avistado, ao início da noite deste domingo, nos céus da serra da Estrela. JSM assistiu à passagem dos satélites da SpaceX que, “a olho nu” parecem estrelas cadentes.

A SpaceX, a empresa aeroespacial que pertence a Elon Musk, lançou esta segunda-feira um conjunto de satélites de internet Starlink para a órbita mais baixa da Terra.

O primeiro lançamento ocorreu de madrugada, a partir da Estação da Força Espacial de Cabo Canaveral, na Florida. O foguetão Falcon 9 transportou 52 satélites Starlink.

O segundo lançamento, do Falcon 9 da missão Transporter-8 com 72 satélites, decorreu durante a tarde a partir da Califórnia e à noite foi captado nos céus de Portugal.

O intuito deste lançamento em massa é oferecer sinal de internet de banda larga de alta velocidade e conectividade para o mundo inteiro a baixo custo.

A SpaceX já lançou mais de 4.500 satélites Starlink até ao momento e quase 4.200 estão atualmente em operação.

A megaconstelação Starlink está longe de estar completa: a SpaceX tem permissão para implantar 12.000 dos satélites de banda larga e solicitou aprovação para outros 30.000 além destes.

GDCR das Lajes. Matilde Ferreira foi 3ª em Fornos de Algodres

No passado dia 5 de novembro decorreu a 7ª e última etapa do Circuito VI[r]VER Fornos de Algodres.

O Grupo Desportivo Cultural e Recreativo das Lajes (GDCR) esteve representado por 7 atletas.

Matilde Ferreira, no trail curto, terminou na 23ª posição da geral feminina e 3ª do escalão Sub23. De referir que no final destas 7 etapas conseguiu alcançar a 3ª posição do escalão Sub23.

Já no trail longo, Marco Gouveia foi 13º; Mário Leal, de volta às competições após uma lesão, foi 16º; Alfredo Rodrigues, em modo de treino para os 50km dos Trilhos do Burel, foi 21º e Bruno Tracana foi o 26º homem a cortar a meta.

Sem carácter competitivo, mas não menos importante estiveram na caminhada Joaquim Ferreira e Fátima Marques. 

GDCR das Lajes. Marta Vicente alcançou o 2⁰ lugar em Manteigas

Pressão e ansiedade foi o que os três representantes do Grupo Desportivo Cultural e Recreativo das Lajes (GDCR) sentiram no pré-prova Trilhos do Burel, que decorreu, no passado sábado, dia 11, em Manteigas.

Marta Vicente e Igor Almeida correram 25 km com 1200D+. Ambos fizeram uma prova fantástica. Marta Vicente conseguiu subir ao 2º lugar do pódio da geral feminina, 1º do escalão F40, e Igor Almeida cortou a meta na 13ª posição da geral masculina, 10º lugar do escalão MSenior.

Alfredo Rodrigues voltou a sair da zona de conforto e desafiou-se nos 50km com 2200D+. Este atleta surpreendeu tudo e todos concluindo a prova em 7h01m, alcançando o 12º lugar da geral masculina e o 2º lugar do escalão M40.

O GDCR  agradece a Diogo Correia que acompanhou Alfredo Rodrigues nos 50 km e concluiu a prova em 6h43m. 

Dez associações de bombeiros do distrito da Guarda recebem equipamentos elétricos para reciclagem. Associação Humanitária dos Bombeiros de São Romão adere a esta iniciativa

8ª edição do Quartel Electrão decorre até 30 de novembro.

Dez associações humanitárias de bombeiros voluntários do distrito da Guarda estão a receber pilhas, lâmpadas e outros equipamentos elétricos usados para reciclagem, no âmbito da 8ª edição do “Quartel Electrão”, que decorre até 30 de novembro.

São elas:

  • AHBV – Aguiar da Beira
  • AHBV – Celorico da Beira
  • AHBV – Famalicão da Serra
  • AHBV – Figueira de Castelo Rodrigo
  • AHBV – Fornos de Algodres
  • AHBV – Gouveia
  • AHBV – Pinhelenses
  • AHBV – São Romão (Seia)
  • AHBV – Vila Franca das Naves
  • AHBV – Vila Nova de Tazem

Os equipamentos podem ser entregues nos quartéis aderentes pela população, empresas e instituições.

A associação de bombeiros que conseguir reunir a maior quantidade de equipamentos, a nível nacional, ganha um veículo de combate a incêndios no valor de 68 mil euros eo segundo premiado recebe 5 mil euros em equipamentos de proteção individual.

Serão também atribuídos prémios por regiões e aos novos aderentes, com os vencedores destas categorias a receberem 750 euros em cartões pré-pagos de combustíveis. Já as associações que recolherem mais pilhas e mais lâmpadas terão direito a 1.500 euros convertíveis em equipamento de proteção individual. Todas as associações recebem, adicionalmente, 75 euros por cada tonelada de resíduos reunida e háaindaum incentivo financeiro extra para premiar as associações que recolherem mais de 30, 45 e 60 toneladas.

No site www.ondereciclar.pt é possível localizar o quartel aderente mais próximo onde entregar pilhas, baterias, lâmpadas e outros equipamentos elétricos usados, como máquinas de lavar, televisores, computadores, frigoríficos ou telemóveis, entre outros.

“O empenho e entusiasmo colocados pelos bombeiros nesta causa têm possibilitado o aumento significativo da quantidade de pilhas e equipamentos elétricos enviados para reciclagem. Acreditamos que nesta 8ª edição serão alcançados bons resultados, à semelhança do que já tem sido verificado em anos anteriores”, sublinha o Diretor-Geral do Electrão, Ricardo Furtado.

Esta campanhado Electrão – Associação de Gestão de Resíduos, promovida em parceria com a Liga dos Bombeiros Portugueses, tem como objetivo envolver as associações humanitárias na missão de reciclagem de pilhas, lâmpadas e equipamentos elétricos usados, garantindo, ao mesmo tempo, vários prémios às associaçõesÉ também uma forma de os próprios bombeiros sensibilizarem a população para a causa da reciclagem.

Globalmente, desde 2011, esta iniciativa já permitiu a recolha de mais de 11 mil toneladas de pilhas, lâmpadas e equipamentos elétricos usados.

Sobre o Electrão

O Electrão – Associação de Gestão de Resíduos é a entidade responsável por três dos principais sistemas de recolha e reciclagem de resíduos: embalagens, pilhas e equipamentos elétricos usados. Gere uma rede de recolha de equipamentos elétricos e pilhas usadas com mais de 11000 locais de recolha dispersos por todo o território nacional e é também responsável pela reciclagem de embalagens em todo o país. A sua principal missão é assegurar a reciclagem dos resíduos recolhidos, contribuindo para a minimização do impacto ambiental e para um reaproveitamento dos materiais que os constituem promovendo a economia circular. Desenvolve diversas campanhas de comunicação e sensibilização com o objetivo de promover uma maior consciencialização ambiental e uma mudança de comportamentos, de que se destacam o Quartel Electrão, a Escola Electrão, o TransforMAR e o Movimento Faz Pelo Planeta By Electrão.