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Ser Pai: um Compromisso para a vida

A sociedade tem vindo a evoluir na forma como encara a paternidade e o papel dos pais na vida das crianças. O “Dia do Pai” não é apenas uma data para celebrar, mas um momento de reflexão sobre a paternidade ativa e o impacto que esta tem na família e na sociedade.

Em Portugal, comemoramos este dia a 19 de março, em homenagem a São José, mas a sua importância vai muito além das tradições religiosas.
As expectativas sobre o papel paterno têm evoluído. Hoje reconhece-se que não se trata apenas de prover materialmente, mas de estar presente emocionalmente e participar ativamente na educação e nas rotinas diárias.

A investigação mostra que a qualidade da relação entre pai e filho/a, incluindo níveis de proximidade e conflito, está ligada a como as crianças se adaptam social e emocionalmente, mesmo em contextos de risco.

A evidencia científica tem demonstrado que a presença do pai durante a gestação, o parto e o pós-parto beneficia toda a família favorecendo uma transição mais equilibrada e saudável para a parentalidade. Para a mãe, aumenta a confiança e a segurança durante os cuidados ao bebé, influenciando diretamente o desenvolvimento das competências maternas, contribuindo para uma recuperação mais rápida. Para a criança, fortalece os laços emocionais e estabelece um vínculo essencial para o seu bem-estar a longo prazo. A Organização Mundial da Saúde tem promovido um modelo assistencial que incentiva a participação ativa do pai desde o início.

Os Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica (EE-ESMO) desempenham um papel crucial na promoção do envolvimento paterno desde o pré-natal até o pós-parto. Como profissionais de saúde, podem promover o empoderamento dos pais através de ações educativas, incentivando e facilitando a interação e o envolvimento do pai nos cuidados ao recém-nascido. Programas de educação parental, consultas de acompanhamento e apoio emocional são estratégias eficazes para incentivar a participação ativa dos pais.
A paternidade ativa vai além do momento do nascimento. A participação do pai nas tarefas domésticas e nos cuidados diários da criança cria um ambiente de cooperação, reduzindo desigualdades de género e promovendo relações conjugais mais saudáveis. Pais que participam no parto relatam um sentimento profundo de ligação e compromisso com os seus filhos. O envolvimento desde o primeiro momento não só reforça os laços familiares, mas também contribui para uma sociedade mais igualitária, onde a parentalidade é encarada como uma responsabilidade partilhada. As entidades empregadoras também desempenham um papel fundamental ao oferecer licenças parentais alargadas e horários flexíveis, permitindo que os pais estejam mais presentes nos primeiros anos de vida dos filhos/as.

O momento do parto, tradicionalmente centrado na figura materna, tem vindo a integrar cada vez mais o pai. No Bloco de Partos e Bloco Operatório do Serviço de Obstetrícia A da Unidade Local de Saúde de Coimbra, a presença do pai é incentivada, permitindo-lhe participar em momentos significativos como o corte do cordão umbilical e os primeiros cuidados ao recém-nascido, participação no contato pele com pele, entre outras. Estas experiências significativas fortalecem o vínculo emocional e afirmam a paternidade de forma marcante.

Neste “Dia do Pai”, devemos reforçar o compromisso com uma paternidade ativa e responsável. Pequenos gestos diários fazem a diferença: ler uma história antes de dormir, ajudar nos trabalhos de casa ou simplesmente estar presente nos momentos importantes da criança. A verdadeira essência de ser pai vai muito além de um dia no calendário, é um compromisso diário de amor, cuidado e dedicação. Ao promovermos uma visão mais inclusiva e igualitária da parentalidade, construímos uma sociedade mais justa e equilibrada para as futuras gerações. E os EE-ESMOS, como profissionais de proximidade, podem e devem ser aliados fundamentais na promoção desta nova visão da paternidade.

Autores:
Ana Catarina Maduro**
Anabela Semedo**
Catarina Cortesão**
Sofia Cosme **

**- Enfermeira ESMO, no Bloco de Partos e Bloco Operatório da Obstetrícia A, da ULS de Coimbra

Fornos de Algodres recebe Especial Sprint e Perícia Automóvel nos dias 16 e 17 de maio

O Município de Fornos de Algodres apresentou, no âmbito da 47.ª Feira do Queijo Serra da Estrela, dois eventos de grande relevância para o concelho, agendados para os dias 16 e 17 de maio: a Especial Sprint e a Perícia Automóvel de Fornos de Algodres.

A Especial Sprint, a realizar no dia 16 de maio, assume uma vertente competitiva exigente, com forte componente técnica e elevada projeção no contexto do automobilismo regional. Já a Perícia Automóvel, no dia 17 de maio, apresenta uma dimensão mais próxima do público, proporcionando uma experiência participativa e de maior envolvimento da comunidade.
O Presidente da Câmara Municipal de Fornos de Algodres, Alexandre Lote, considera que “estas iniciativas representam uma aposta clara na dinamização do território, promovendo a realização de eventos diferenciadores, com capacidade de atrair visitantes e reforçar a projeção do concelho no panorama regional”.


Esta complementaridade entre as duas iniciativas reflete a estratégia do Município em promover eventos que conciliem competição, proximidade e envolvimento, dirigidos não apenas aos participantes, mas também à população local e aos visitantes.

O Município destaca, ainda, a importância da parceria com o Guarda Unida Desportiva, entidade com reconhecida experiência na organização deste tipo de eventos, sublinhando o empenho, a colaboração e a confiança demonstrados por toda a sua equipa.

SMEB regressa a Salamanca para a emblemática Procissão do Santo Enterro

A Sociedade Musical Estrela da Beira (SMEB) prepara o seu regresso à Procissão do Santo Enterro, em Salamanca, no próximo dia 3 de abril. Depois de o mau tempo ter cancelado o cortejo no ano passado, a expetativa é alta para ver a filarmónica portuguesa percorrer novamente as ruas espanholas.

No próximo dia 3 de abril, Sexta-feira Santa, a Sociedade Musical Estrela da Beira (SMEB) vai, uma vez mais, até Salamanca, para participar na Procissão do Santo Enterro.

Desde 2014 que a SMEB é convidada para as festividades quaresmais e pascais em Salamanca pela Ilustre Cofradía De La Santa Cruz Del Redentor Y De La Purísima Concepción Su Madre.

A Procissão tem início pelas 17 horas locais e tem uma duração de cerca de 5h30m.

A presença da SMEB em Salamanca desde 2014 é já um marco no calendário da Sociedade, consolidando a internacionalização da música filarmónica da região da Serra da Estrela.

Reveja o vídeo de 2024 e um pouco da sua atuação do ano passado. De referir que no ano passado a procissão não saiu devido ao mau tempo. Por isso, a SMEB decidiu fazer um pequeno concerto para os presentes.

Igreja Matriz de Santa Marinha recebe concerto de Ramos pela Sociedade Musical Estrela da Beira


No próximo domingo, dia 29 de março, a Igreja Matriz de Santa Marinha (Seia) será o cenário de um evento que promete unir música, fé e introspeção, com um concerto pela Sociedade Musical Estrela da Beira (SMEB), intitulado “A Luz Sombria de um Concerto de Ramos”.

O evento, considerado uma viagem sensorial única integrada nas celebrações do 180.º aniversário da Banda, está agendado para as 16 horas e marca as celebrações da Semana Santa. Segundo a SMEB esta é “uma jornada musical de fé e reflexão”, cuja apresentação contará com uma colaboração especial do Coro Paroquial de Santa Marinha, enriquecendo a sonoridade das peças escolhidas para esta quadra de grande simbolismo religioso. Temas de referência de Óscar Navarro e Carlos Almeida integram o repertório musical previsto para esta tarde de grande religiosidade.

Para a Sociedade Musical Estrela da Beira, este evento é mais um marco na sua longa história de serviço à cultura e à comunidade, reforçando o papel das filarmónicas na preservação das tradições locais.

Xicos Delivery chega a Seia esta terça-feira

A plataforma que quer diminuir o isolamento no interior com proximidade

Com uma estratégia focada na humanização e na proximidade, a app 100% portuguesa desafia os gigantes do setor ao apostar em zonas geográficas do interior, esquecidas pelas grandes plataformas. É já a partir de amanhã que iremos ver a circular na cidade de Seia alguns Xicos que levarão a casa as encomendas pedidas pelos senenses. 

A rede de entregas ao domicílio Xicos Delivery prepara-se para se instalar, já a partir de amanhã, em Seia, trazendo consigo um modelo de negócio que promete revolucionar o comércio local. Ao contrário das grandes multinacionais do setor, a Xicos foca-se exclusivamente em concelhos do interior, onde o isolamento e o envelhecimento da população criam necessidades que as plataformas convencionais não conseguem suprir.

Nascida no interior do país, mais especificamente na Lousão (distrito de Coimbra) há três anos, esta empresa, 100 por cento portuguesa, tem um objetivo bastante claro: unir a tradição à inovação tecnológica, sem perder o “toque humano”. A Xixos começou a trabalhar precisamente na zona da Beira Baixa nas zonas da Covilhã, Fundão e Castelo Branco.

Ao JSM, Nuno Mendes, CEO da Xicos, sublinha que a marca se diferencia de outras pelo conhecimento profundo que tem do território nacional. Enquanto os gigantes internacionais do delivery concentram as suas forças nas áreas metropolitanas de Lisboa e Porto, a Xicos Delivery traçou um caminho inverso. “Ao contrário de outras plataformas que “ostracizam” localidades de menor dimensão, a Xicos identificou uma lacuna no mercado: a necessidade de digitalização em zonas onde a literacia digital é menor ou onde o acesso à tecnologia ainda encontra resistência”, refere o CEO.

Simplicidade e tecnologia ao serviço de todos

A humanização e a proximidade do serviço são as principais características diferenciadoras desta empresa. Reconhecendo que o interior se caracteriza por uma grande percentagem de população idosa, a empresa permite que as encomendas sejam feitas por quatro vias: pela App oficial (com um desconto de 5€ na primeira encomenda); através do seu site; pela linha telefónica central e por mensagem via WhatsApp.

Para tal, a Xicos mantém um contact center na Lousã, disponível todos os dias das 11h às 23h30, permitindo que as encomendas também possam ser feitas através do telefone. “Uma pessoa que não tenha acesso à aplicação tem a possibilidade de aceder ao serviço através do telefone”, explica o CEO, destacando que esta é uma forma de apoiar também a economia dos restaurantes e de outros serviços mais tradicionais e familiares.

Serviço de entrega será feito num raio até 20 quilómetros

Também em declarações ao Jornal de Santa Marinha, Jorge Russell, operador de logística da empresa, sublinhou a importância estratégica desta expansão. O serviço de entrega irá cobrir, numa fase inicial, um raio de até 20 quilómetros, garantindo que as populações mais periféricas não fiquem excluídas.

Modalidades de pagamento

No que concerne ao pagamento, a Xicos opta pela segurança: não é aceite dinheiro vivo, somente em casos muito excecionais. Todas as transações são efetuadas por cartão, MB Way ou através de Terminal de Pagamento Automático (TPA) no ato da entrega.

Os números em Seia são promissores. Mesmo antes da inauguração oficial, a plataforma já conta com mais de uma centena de utilizadores registados no concelho. O exemplo vizinho de Oliveira do Hospital, onde o serviço abriu há apenas um mês e já ultrapassou os 1.000 utilizadores, serve de barómetro para o sucesso esperado em terras senenses, onde dezenas de parceiros locais já se associaram ao projeto.

Fusão estratégica dá origem à Xicos

Nascida em março de 2023, a Xicos é o resultado da fusão entre a Upeats Delivery, braço tecnológico da Semantic Week Lda, e a The Xico’s, insígnia com forte implementação logística no terreno.

A operação foi desenhada para reunir o melhor de dois mundos. Enquanto a Upeats Delivery tem a base tecnológico, com plataformas e soluções digitais avançadas, a The Xico’s contribui com o seu vasto histórico comercial e logístico. Com uma presença consolidada desde 2018, a The Xicos já é uma referência para consumidores e parceiros nas cidades da Covilhã, Fundão e Castelo Branco.

A Xicos nasceu, precisamente, desta fusão. Ao controlar tanto a tecnologia de pedido como a rede de distribuição, a Xicos posiciona-se como uma solução robusta para o comércio local.

Esta robustez permite à plataforma trabalhar não só com a restauração, mas com todo o tipo de negócios, desde farmácias a mercearias e comércio de conveniência, contando já com o apoio de grandes marcas nacionais e uma forte adesão por parte dos empresários senenses.

A expansão e o futuro da Xicos

A rede conta com mais de 200 estafetas, dos quais 20% são mulheres, mantendo um processo de seleção rigoroso que inclui entrevistas pessoais. A par destes colaboradores, a Xicos tem nos seus escritórios em Oeiras quatro pessoas que trabalham na comunicação e marketing da marca e mais seis na Central da Lousã.

A Xicos quer continuar a ser inclusiva e o futuro passa por querer ser uma “love brand”, ou seja, muito mais que do que oferecer produtos ou serviços de qualidade, pretende que os consumidores se sintam parte integrante desta “família”. Segundo Nuno Mendes, o objetivo da Xicos é ser a love brand portuguesa na área do delivery, onde a marca é pensada para os portugueses e para cada região. 

Apesar do crescimento acentuado, Lisboa e Porto não são prioridades imediatas. A Xicos prefere consolidar-se como a “app de entregas 100% portuguesa” e preparar o terreno para receber grandes cadeias internacionais, como a McDonald’s, em zonas onde estas marcas enfrentam dificuldades logísticas com outros parceiros. De referir que a Xicos já faz entregas de grandes marcas como a Domino’s e a Telepizza.

Santa Casa da Misericórdia de Seia promove celebrações com forte tradição religiosa

A Santa Casa da Misericórdia de Seia promove, entre os dias 28 de março e 5 de abril, as celebrações da Semana Santa, com um programa que integra momentos de profunda espiritualidade e tradição, envolvendo a comunidade senense e visitantes.

As iniciativas têm início no dia 28 de março, pelas 21h00, com a realização do Concerto de Ramos, na Igreja Matriz de Seia. O concerto contará com a participação do Coro Gregoriano da SCM Seia e do Orfeão de Seia, num momento musical que convida à reflexão e à vivência espiritual.

No dia 29 de março, pelas 21h30, terá lugar a tradicional Via Sacra, que percorrerá o Centro Histórico de Seia, recriando simbolicamente os passos da Paixão de Cristo, num dos momentos mais emblemáticos da Semana Santa.

A Procissão do Enterro do Senhor realiza-se no dia 3 de abril, com partida marcada no Largo da Misericórdia, em Seia. Esta celebração constitui um dos pontos altos da programação, reunindo fiéis num ambiente de solenidade e recolhimento.

As celebrações culminam no dia 5 de abril, com a comemoração da Páscoa, assinalando a Ressurreição de Cristo e encerrando uma semana marcada pela tradição, fé e identidade comunitária.

A Santa Casa da Misericórdia de Seia convida toda a população a associar-se às diferentes iniciativas, reforçando o espírito de partilha e vivência coletiva que caracteriza esta época do calendário litúrgico.

ULSG assinala antecipadamente o Dia Nacional do Doente com AVC com tertúlia no TMG

A Unidade Local de Saúde da Guarda (ULSG) assinala, no próximo sábado, dia 28 de março, de forma antecipada, o Dia Nacional do Doente com AVC, data oficialmente evocada a 31 de março, através de uma iniciativa pública de sensibilização e partilha a decorrer no Café Concerto do TMG, pelas 15h00.

A sessão terá como principal momento uma tertúlia dedicada ao tema do Acidente Vascular Cerebral (AVC), reunindo profissionais da Unidade de AVC, sobreviventes de AVC e cuidadores, num espaço de reflexão sobre os desafios associados à prevenção, recuperação e acompanhamento desta condição clínica.

A iniciativa pretende promover o diálogo entre profissionais de saúde, doentes, familiares e comunidade, dando visibilidade às experiências de quem vive de perto o impacto do AVC e reforçando a importância da literacia em saúde e da resposta integrada aos doentes.
A participação é livre e aberta à comunidade.

Santa Marinha promove “Caça aos Ovos” para celebrar a Páscoa em família

A iniciativa, inserida na programação da Vila Páscoa, desafia equipas de todas as idades a explorar o Cadaval (Santa Marinha), no próximo dia 4 de abril.

A Freguesia de Santa Marinha (Seia) prepara-se para transformar as suas ruas num cenário de aventura e diversão. No âmbito das celebrações da Vila Páscoa, a Junta de Freguesia organiza a Caça aos Ovos, um evento que promete reunir gerações num espírito de equipa e alegria contagiante.

Marcada para o dia 4 de abril, às 15h00, a iniciativa não é apenas para os mais novos. O regulamento incentiva a participação familiar, exigindo que cada equipa seja composta por três crianças ou jovens (dos 3 aos 17 anos) e um adulto acompanhante.
Para além da destreza na busca pelos ovos, a Junta de freguesia desafia os participantes a apresentarem-se com um nome criativo para o grupo. A logística fica a cargo da Junta de Freguesia, que assegura inclusive os cestos para a recolha. No final, a premissa é simples: vence a equipa que conseguir reunir o maior número de ovos.

Inscrições

As famílias interessadas em participar devem apressar-se, uma vez que o período de inscrições termina no dia 31 de março. Os interessados podem formalizar a participação de duas formas: presencialmente, no edifício da Junta de Freguesia de Santa Marinha ou via e-mail: através do endereço santamarinhafreguesia@gmail.com.
O regulamento completo, com todos os detalhes técnicos e prémios, será divulgado ao longo desta semana nos canais oficiais da Freguesia.

Grupo BTT de Manteigas ruma às UCI Gravel World Series

No próximo sábado, dia 28 de março, o nome de Manteigas vai ecoar além-fronteiras. A equipa do Grupo BTT de Manteigas confirmou a sua participação numa das etapas mais prestigiadas do circuito internacional: a UCI Gravel World Series. A prova, com um percurso transfronteiriço, terá a sua partida em Elvas (Portugal) e a linha de meta em Badajoz (Espanha).

Esta competição não é apenas um teste de resistência física; é uma montra do ciclismo de elite. Ao integrar o calendário oficial da UCI, a prova serve de passaporte para as maiores competições mundiais da modalidade. Os atletas que terminarem nos primeiros lugares dos respetivos escalões garantem o apuramento direto para o Campeonato do Mundo (UCI Gravel World Championships) e para o Campeonato da Europa.

Para o Grupo BTT de Manteigas, esta participação transcende o cariz desportivo. “Sendo os atletas participantes membros de uma equipa federada do concelho de Manteigas, consideramos que a sua presença numa competição desta dimensão representa uma oportunidade de projeção e valorização do nome da nossa terra no panorama desportivo internacional”, sublinha a direção da equipa.
A presença de Joel Sousa, Pedro Pereira e André Salvado na linha de partida é vista como uma missão de promoção territorial. O objetivo passa por reafirmar a forte ligação de Manteigas e da Serra da Estrela à prática do ciclismo e aos desportos de natureza, levando a identidade do concelho a um público global.

O foco principal da comitiva está na qualificação para o Campeonato Europeu, que este ano terá lugar na Bélgica. Com a responsabilidade de representar Portugal, os três atletas partem motivados para enfrentar os trilhos que unem o Alentejo à Extremadura espanhola.
“Desejamos aos nossos atletas um dia fantástico. Que encarem este desafio com a enorme responsabilidade que ele exige e que consigamos as posições necessárias para a qualificação europeia”, refere a organização em comunicado.

O sucesso desta deslocação internacional conta com o apoio vital das instituições locais. O Grupo BTT de Manteigas expressa o seu agradecimento público ao Município de Manteigas, às Juntas de Freguesia de São Pedro, Santa Maria, Sameiro e Vale de Amoreira, bem como aos parceiros privados Sílvia Massano Consultores e Casas de Sameiro, cujo suporte permite que o talento de Manteigas chegue ao topo do ciclismo mundial.

Centro 2030 abre concurso para apoiar a criação de Balcões da Inclusão

O Programa Regional do Centro (Centro 2030), gerido pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro (CCDR Centro), abriu um concurso, com uma dotação de 5,7 milhões de euros do Fundo Social Europeu Mais (FSE+), para apoiar projetos de criação de Balcões da Inclusão através de Unidades Móveis na Região Centro, especialmente em territórios de baixa densidade. O período de candidaturas decorre até 29 de maio de 2026.

Com estas unidades móveis, pretende-se assegurar o acesso a serviços coletivos de proximidade, para pessoas com limitações na utilização de serviços desmaterializados e eletrónicos, e em risco de exclusão ou isolamento, particularmente idosos que residem em territórios com problemas de acessibilidade aos locais onde estão sedeados os principais serviços públicos.

As entidades beneficiárias destes apoios são as Autarquias Locais (Freguesias e Municípios) e outras entidades como IPSS, Misericórdias, Mutualidades e Cooperativas, estas em cooperação com aquelas Autarquias Locais.

O financiamento refere-se à comparticipação dos custos com a adaptação de veículos para acolher a tecnologia necessária ao acesso à distância a serviços públicos desmaterializados, bem como dos custos com as equipas técnicas que vão operar os veículos e prestar o apoio às pessoas nos locais onde residem.

José Ribau Esteves, presidente da CCDR Centro, sublinha que estes apoios “pretendem complementar todo o esforço que está a ser feito na qualificação e modernização dos serviços públicos, com o aumento da sua proximidade a todos os cidadãos, sobretudo nos territórios de mais baixa densidade da nossa Região, onde a aplicação de novos modelos de disponibilização de serviços de interesse geral é fundamental para garantir a igualdade de direitos e oportunidades a todos os cidadãos. A CCDR Centro utiliza o Centro 2030 como um importante instrumento de desenvolvimento regional e de promoção da elevação do nível de qualidade de vida de todos”.