Opinião

Vanessa Jerónimo

Ser livre

A liberdade não é apenas um direito político. Apesar de abril nos lembrar, todos os anos, da importância do valor da liberdade, há uma...

Recomeços sem idade

Quando falamos em desafios desenvolvimentais, tendemos a associá-los à infância e à adolescência, fases amplamente estudadas e reconhecidas pelas suas etapas específicas. No entanto,...

O autocuidado na vida dos pais: é possível?

Ser pai ou mãe é uma experiência transformadora. Radical pelas mudanças na rotina e pela sua exigência. Frequentemente ouvimos: “Em primeiro lugar está o meu...

A pergunta que poucos dizem em voz alta

Por que é que os outros conseguem e eu não? Em algum momento da sua vida já se deve ter perguntado sobre isto… Parece tão...

Janeiro não resolve tudo

Todos os anos o calendário muda e surge a ideia (socialmente reforçada) de que janeiro também vai mudar a nossa vida. Janeiro é, para...

As tuas prioridades também mudam?

Tentamos controlar e antever a maior parte dos acontecimentos e a vida nem sempre segue o plano que traçamos. O que é prioritário numa dada...

A saúde mental nas pausas e nos silêncios

Desacelerar também é cuidar da saúde mental. Com o verão e com as férias surgem os planos com família e amigos. Viagens, almoços e jantares...

Também te chateias com as pessoas que mais amas?

Os conflitos fazem parte do quotidiano e acontecem em situações de divergência, oposição ou desacordo entre duas ou mais partes. Podem ocorrer em diversos...

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Colunistas

Rita Pereira
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Dappin
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