Opinião
Vanessa Jerónimo
Recomeços sem idade
Quando falamos em desafios desenvolvimentais, tendemos a associá-los à infância e à adolescência, fases amplamente estudadas e reconhecidas pelas suas etapas específicas. No entanto,...
O autocuidado na vida dos pais: é possível?
Ser pai ou mãe é uma experiência transformadora. Radical pelas mudanças na rotina e pela sua exigência.
Frequentemente ouvimos: “Em primeiro lugar está o meu...
A pergunta que poucos dizem em voz alta
Por que é que os outros conseguem e eu não?
Em algum momento da sua vida já se deve ter perguntado sobre isto… Parece tão...
Janeiro não resolve tudo
Todos os anos o calendário muda e surge a ideia (socialmente reforçada) de que janeiro também vai mudar a nossa vida. Janeiro é, para...
As tuas prioridades também mudam?
Tentamos controlar e antever a maior parte dos acontecimentos e a vida nem sempre segue o plano que traçamos.
O que é prioritário numa dada...
A saúde mental nas pausas e nos silêncios
Desacelerar também é cuidar da saúde mental.
Com o verão e com as férias surgem os planos com família e amigos. Viagens, almoços e jantares...
Também te chateias com as pessoas que mais amas?
Os conflitos fazem parte do quotidiano e acontecem em situações de divergência, oposição ou desacordo entre duas ou mais partes. Podem ocorrer em diversos...
O mito da felicidade constante
Vivemos tempos em que estar feliz quase que parece uma obrigação.
As redes sociais enganam-nos sobre isto. Sorrisos leves, viagens e férias perfeitas, relações exemplares…...
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